Vitaminer

Med de 9 viktigaste B-vitaminernaVIMITAL B-vitamin är ett av de få B-vitamintillskott som innehåller alla de för hästen 9 viktigaste och nödvändiga B-vitaminer.I stort sett alla B-vitaminer fungerar som co-enzymer, vilket innebär att ett givet enzym blir aktivt först när det kopplastill rätt B-vitamin. Utan enzymer fungerar inte ämnesomsättningen.B-vitamin finns i kraftfoder, stråfoder och bete. Normalt kan hästen dessutom bilda ett antal B-vitaminer själv - de flestabildas i tarmen. Vid förändringar i träning, miljö, foder eller pälsfällning/pälssättning, sjukdom och diarre, kan obalansuppstå som allvarligt påverkar hästens allmäntillstånd.B-vitaminerna är vattenlösliga och med få undantag helt ofarliga, även i stora doser. Överskott lagras inte upp i organismenutan utsöndras med urinen. Överdosering av ett enskilt B-vitamin kan dock dra det med sig andra B-vitaminer ut urkroppen och det är därför viktigt att använda ett väl sammansatt vitaminkomplex.För att göra tillskottet extra smakligt är vitaminerna formulerade i en glukoslösning.ANVÄNDNINGRegelbunden giva av ett väl sammansatt B-vitamintillskott rekommenderas eftersom förändringar i miljö, foder och träningkan vara svåra att kontrollera. Vid obalans har kroppen inget eget buffertlager och kan inte självreglera brister.Vid akuta sjukdomstillstånd ger ofta veterinären B-vitamin som en stödjande behandling.Tillskott av B-vitamin används med fördel när hästens rytm förändras eller belastningen ökar, t.ex vid hård träning, miljöbyte,foderbyte och pälsfällning eller pälssättning.Dosering25 ml dagligen till stor häst (550 kg) i samband med foder.Övriga hästar i proportion till kroppsvikt eller enligt veterinärs föreskrift.INNEHÅLL per 25 ml * Vitamin B1 (tiamin) 60 mg * Vitamin B1 (thiamin) 60 mg * Vitamin B2 (riboflavin) 60 mg * Vitamin B6 (pyridoxine HCL) 30 mg * Vitamin B12 80 mcg * Folinsyra B9 60 mg * Niacin B3 200 mg * Pantothensyra B5 90 mg * Biotin B7 450 mgg * Kolin 50 mg

ProtectVitamin är en torr vitaminprodukt som används för att täcka ett ökat behov av extra E-vitamin och selen. Fungerar som kompletteringsfoder för samtliga djurslag.

E-Vitamin håller muskler och leder mjuka och smidiga. Den hjälper även till med syresättning av blodet vilket i sin tur ger bättre muskeltillväxt och bättre upptag av syre.

Med de 9 viktigaste B-vitaminerna VIMITAL B-vitamin är ett av de få B-vitamintillskott som innehåller alla de för hästen 9 viktigaste och nödvändiga B-vitaminer. I stort sett alla B-vitaminer fungerar som co-enzymer, vilket innebär att ett givet enzym blir aktivt först när det kopplas till rätt B-vitamin. Utan enzymer fungerar inte ämnesomsättningen. B-vitamin finns i kraftfoder, stråfoder och bete. Normalt kan hästen dessutom bilda ett antal B-vitaminer själv - de flesta bildas i tarmen. Vid förändringar i träning, miljö, foder eller pälsfällning/pälssättning, sjukdom och diarre, kan obalans uppstå som allvarligt påverkar hästens allmäntillstånd. B-vitaminerna är vattenlösliga och med få undantag helt ofarliga, även i stora doser. Överskott lagras inte upp i organismen utan utsöndras med urinen. Överdosering av ett enskilt B-vitamin kan dock dra det med sig andra B-vitaminer ut ur kroppen och det är därför viktigt att använda ett väl sammansatt vitaminkomplex. För att göra tillskottet extra smakligt är vitaminerna formulerade i en glukoslösning. Teknisk beskrivning: Dosering:25 ml dagligen till stor häst (550 kg) i samband med foder. Övriga hästar i proportion till kroppsvikt eller enli:gt veterinärs föreskrift.INNEHÅLL per 25 ml:Vitamin B1 (tiamin) 60 mg.Vitamin B1 (thiamin) 60 mg.Vitamin B2 (riboflavin) 60 mg.Vitamin B6 (pyridoxine HCL) 30 mg.Vitamin B12 80 mcg.Folinsyra B9 60 mg.Niacin B3 200 mg.Pantothensyra B5 90 mg.Biotin B7 450 mgg.Kolin 50 mg. Användning:ANVÄNDNING:Regelbunden giva av ett väl sammansatt B-vitamintillskott rekommenderas eftersom förändringar i miljö, foder och träning kan vara svåra att kontrollera. Vid obalans har kroppen inget eget buffertlager och kan inte självreglera brister. Vid akuta sjukdomstillstånd ger ofta veterinären B-vitamin som en stödjande behandling. Tillskott av B-vitamin används med fördel när hästens rytm förändras eller belastningen ökar, t.ex vid hård träning, miljöbyte, foderbyte och pälsfällning eller pälssättning.

Välsmakande sirapsbaserat vitamin B tillskott. Utmärkt för hästar som tränas hårt, transporteras eller fäller. Teknisk beskrivning: Shy Feeder-B-vitaminblandning, 5 L.

Komplett och prisvärt B-vitamintillskott för hästar. Innehåller samtliga B-vitaminer i en så hög styrka att vid en dagsgiva på bara 30 ml får din häst mer än 100 % av dagsbehovet (RDI) av samtliga B-vitaminer.

Flytande Vitamin E, Selen och Lysin att använda när fodrets E-vitamininnehåll inte är tillräckligt för att tillgodose hästens behov. Kan exempelvis vara lämpligt att ta till när hästen utsatts för hård ansträngning.

E-vitamin som hjelper hestens muskler til å: helbrede, noe som igjen resulterer i mindre treningssmerter. Mangel på: vitamin E-kan fø:re til muskelskade.  :  :

B-vitamintillskott med B1-, B2-, B6- och B12-vitaminer, extra svavel (som MSM) och öljäst. Används under fällningsperioden, vid trötthet, dålig aptit, senior, stress, hårt arbete och återställande efter infektioner eller operationer. Återställer hästens B-vitaminnivå tillbaka till det normala på 3-4 veckor.Hästar genererar B-vitaminer själva.B-vitaminer spelar en viktig roll i metabolismen för energin hos en häst eller en ponny. De är en grupp vitaminer som är vattenlösliga och behövs för hästens metabolismen av viktiga näringsämnen, speciellt protein, fett och kolhydrater. En häst kan generera egna B-vitaminer med hjälp av mikroorganismer (bakterier) som finns i tjocktarmen. När förhållandena är optimala, skapar dessa mikroorganismer alla B-vitaminer som hästen behöver. Det finns dock många faktorer som kan leda till en minskning i hästens egen produktion av B-vitaminer. De vanligaste är för lite eller för dåligt kvalitetgrovfoder men också en kost rik på stärkelse och/eller socker, infektioner, hög ålder, dåliga tänder, hårt arbete, och även stress kan leda till brist. Hästens behov av B-vitaminer är dessutom högre än normalt under perioder av fällning och vid hårt arbete/tävling. Typiska symptom på brist är trötthet, oro, dålig aptit, långa fällningsperioder samt nedsatt kvalitet i hud, päls och hovar. Om bristerna misstänks vara relaterade till hästens foderstat, är det normalt tillräckligt att förändra denna (särskilt grovfodret) i kombination med tillskott av B+ i ca 3-4 veckor. Det samma gäller vid fällning och återhämtning efter infektioner eller operationer. När hästar har extra behov av B-vitaminer på grund av stress/hårt arbete, eller helt enkelt på grund av sämre funktion hos tjocktarmen (mycket vanligt bland äldre hästar), förlängs tillskottet av B-vitaminer. Eftersom B-vitaminer är vattenlösliga, lagras inget överskott av B-vitaminer.Välsmakande och lätt doserbar.EquiForce B+ är baserad på alfalfa, naturliga örter och naturliga smakämnen som gör produkten mycket välsmakande och betydligt nyttigare än ett tillägg baserat på socker eller sirap. Produkten är ett pulver med lika hög biotillgänglighet som ett sirapbaserat tillägg men mycket enklare och mer hygieniskt att dosera. Det är dessutom möjligt att ha högre koncentrationer av aktiva beståndsdelar i ett pulver eftersom inga stora volymer av vätska (vatten, sirap, eller olja) tillsätts. Teknisk beskrivning: Ingredienser:Förblandning av B-vitaminer (B1, B2, B6 och B12), alfalfa, MSM (metylsulfon metan), öljäst, rosmarin, bockhornsklöver, diamol, stjärnanis, rapsfröolja och antioxidanter.Specifikation:\tper kg:\tper 40 g:Vitamin B1\t4 000 mg\t160 mg.Vitamin B2\t1 750 mg\t70 mg.Vitamin B6\t1 750 mg\t70 mg.Vitamin B12\t10 mg\t0,4 mg.MSM\t40 000 mg\t1 000 mg.Öljäst\t10 000 mg\t250 mg.

WorkingDog B-vitamin innehåller samtliga för hunden nödvändiga B-vitaminer. Tillskott av B-vitamin används med fördel vid tex. hård träning, och pälsfällning. Enkel att administrera och dosera med inbyggt mått i flaskan. Teknisk beskrivning: INNEHÅLL per 5 ml:Vitamin B1 - 5 mg. Användning:Tillskott av B-vitamin används med fördel vid tex. hård träning, och pälsfällning. Dosering 5 ml per 10 kg kroppsvikt dagligen i samband med utfodring eller enligt veterinärs föreskrift.

Välsmakande sirapsbaserat vitamin B tillskott. Utmärkt för hästar som tränas hårt, transporteras eller fäller. Teknisk beskrivning: Shy Feeder-B-vitaminblandning, 2,5 L.

Krafft Vitamin B är ett flytande fodertillskott som säkrar intaget av vitaminer ur B-komplexet, vilka har en viktig funktion bland annat vid hästens energiutvinning. Krafft Vitamin B finns även i fast form.

Protect Multivitamin från Lamtmännen är en flytande vitaminprodukt för blandning i foder eller vatten. Speciellt lämplig för enkelmagade djur då särskilda behov föreligger.

B-vitamintillskott från Emin som innehåller alla de B-vitaminer som din häst behöver.

Krafft Vitamin B tillför i pelleterad form B-vitaminer som är viktiga för bland annat muskelutvecklingen och grovtarmens funktion. Krafft Vitamin B finns även i flytande form.

Trikem Vimital är ett av de få B-vitamintillskott som innehåller alla de för hästen nio viktigaste och nödvändigaste B-vitaminer. För att göra tillskottet extra smakligt är vitaminerna formulerade i en glukoslösning.

Smakligt E-vitamintillskott med selen och lysin för häst. Ges vid hård ansträngning, till exempel vid tävling och hårdare träning.

Krafft Vitamin B är ett flytande fodertillskott som säkrar intaget av vitaminer ur B-komplexet, vilka har en viktig funktion bland annat vid hästens energiutvinning. Krafft Vitamin B finns även i fast form.

Ren E-vitamin i pulverform att använda när fodrets E-vitamininnehåll inte är tillräckligt för att täcka hästens behov, exempelvis vid hård ansträngning.

Ren E-vitamin i rapsolja E-vitamin har stor betydelse för muskelfunktion och påverkar prestationsförmåga och uthållighet samt bidrar till hundens välmående. E-vitamin ökar även blodtillförseln i musklerna. Brist på E-vitamin uppstår lättare vid kyla, foderbyten och dräktighet. Enkel att administrera och dosera med inbyggt mått i flaskan. Teknisk beskrivning: DOSERING:5 ml per 10 kg kroppsvikt i samband med utfodring eller enligt veterinärs föreskrift. Skall ej överdoseras.INNEHÅLL per 5 ml:E-vitamin 150 mg.Rapsolja. Användning:För hundens muskelfunktion, prestationsförmåga, uthållighet och välmående. Ökar blodtillförseln i musklerna hos aktiva och presterande hundar. Ges även till dräktig tik.

B-vitamintillskott med B1-, B2-, B6- och B12-vitaminer, extra svavel (som MSM) och öljäst. Används under fällningsperioden, vid trötthet, dålig aptit, senior, stress, hårt arbete och återställande efter infektioner eller operationer. Återställer hästens B-vitaminnivå tillbaka till det normala på 3-4 veckor.Hästar genererar B-vitaminer själva.B-vitaminer spelar en viktig roll i metabolismen för energin hos en häst eller en ponny. De är en grupp vitaminer som är vattenlösliga och behövs för hästens metabolismen av viktiga näringsämnen, speciellt protein, fett och kolhydrater. En häst kan generera egna B-vitaminer med hjälp av mikroorganismer (bakterier) som finns i tjocktarmen. När förhållandena är optimala, skapar dessa mikroorganismer alla B-vitaminer som hästen behöver. Det finns dock många faktorer som kan leda till en minskning i hästens egen produktion av B-vitaminer. De vanligaste är för lite eller för dåligt kvalitetgrovfoder men också en kost rik på stärkelse och/eller socker, infektioner, hög ålder, dåliga tänder, hårt arbete, och även stress kan leda till brist. Hästens behov av B-vitaminer är dessutom högre än normalt under perioder av fällning och vid hårt arbete/tävling. Typiska symptom på brist är trötthet, oro, dålig aptit, långa fällningsperioder samt nedsatt kvalitet i hud, päls och hovar. Om bristerna misstänks vara relaterade till hästens foderstat, är det normalt tillräckligt att förändra denna (särskilt grovfodret) i kombination med tillskott av B+ i ca 3-4 veckor. Det samma gäller vid fällning och återhämtning efter infektioner eller operationer. När hästar har extra behov av B-vitaminer på grund av stress/hårt arbete, eller helt enkelt på grund av sämre funktion hos tjocktarmen (mycket vanligt bland äldre hästar), förlängs tillskottet av B-vitaminer. Eftersom B-vitaminer är vattenlösliga, lagras inget överskott av B-vitaminer.Välsmakande och lätt doserbar.EquiForce B+ är baserad på alfalfa, naturliga örter och naturliga smakämnen som gör produkten mycket välsmakande och betydligt nyttigare än ett tillägg baserat på socker eller sirap. Produkten är ett pulver med lika hög biotillgänglighet som ett sirapbaserat tillägg men mycket enklare och mer hygieniskt att dosera. Det är dessutom möjligt att ha högre koncentrationer av aktiva beståndsdelar i ett pulver eftersom inga stora volymer av vätska (vatten, sirap, eller olja) tillsätts. Teknisk beskrivning: Ingredienser:Förblandning av B-vitaminer (B1, B2, B6 och B12), alfalfa, MSM (metylsulfon metan), öljäst, rosmarin, bockhornsklöver, diamol, stjärnanis, rapsfröolja och antioxidanter.Specifikation:\tper kg:\tper 40 g:Vitamin B1\t4 000 mg\t160 mg.Vitamin B2\t1 750 mg\t70 mg.Vitamin B6\t1 750 mg\t70 mg.Vitamin B12\t10 mg\t0,4 mg.MSM\t40 000 mg\t1 000 mg.Öljäst\t10 000 mg\t250 mg.

Krafft Vitamin E är ett viktigt tillskott för störningsfri muskelfunktion hos hårt arbetande hästar. Tillför högkoncentrerad, ren E-vitamin, utan tillsats av selen.

Välsmakande B-vitaminpreparat i sirapsform. Används när fodrets B-vitamin innehåll ej räcker för att tillgodose hästens behov, tex vid hård ansträngning, stress, pälsfällning och pälssättning.

Smakligt E-vitamintillskott med selen och lysin för häst. Ges vid hård ansträngning, till exempel vid tävling och hårdare träning.

Vitamin E, Selen och Lysin i pulverform, avsett att användas när fodrets E-vitamininnehåll inte är tillräckligt för att tillgodose hästens behov. Kan exempelvis vara lämpligt att ta till när hästen utsatts för hård ansträngning.

Med de 9 viktigaste B-vitaminerna VIMITAL B-vitamin är ett av de få B-vitamintillskott som innehåller alla de för hästen 9 viktigaste och nödvändiga B-vitaminer. I stort sett alla B-vitaminer fungerar som co-enzymer, vilket innebär att ett givet enzym blir aktivt först när det kopplas till rätt B-vitamin. Utan enzymer fungerar inte ämnesomsättningen. B-vitamin finns i kraftfoder, stråfoder och bete. Normalt kan hästen dessutom bilda ett antal B-vitaminer själv - de flesta bildas i tarmen. Vid förändringar i träning, miljö, foder eller pälsfällning/pälssättning, sjukdom och diarre, kan obalans uppstå som allvarligt påverkar hästens allmäntillstånd. B-vitaminerna är vattenlösliga och med få undantag helt ofarliga, även i stora doser. Överskott lagras inte upp i organismen utan utsöndras med urinen. Överdosering av ett enskilt B-vitamin kan dock dra det med sig andra B-vitaminer ut ur kroppen och det är därför viktigt att använda ett väl sammansatt vitaminkomplex. För att göra tillskottet extra smakligt är vitaminerna formulerade i en glukoslösning. Teknisk beskrivning: Dosering:25 ml dagligen till stor häst (550 kg) i samband med foder. Övriga hästar i proportion till kroppsvikt eller enli:gt veterinärs föreskrift.INNEHÅLL per 25 ml:Vitamin B1 (tiamin) 60 mg.Vitamin B1 (thiamin) 60 mg.Vitamin B2 (riboflavin) 60 mg.Vitamin B6 (pyridoxine HCL) 30 mg.Vitamin B12 80 mcg.Folinsyra B9 60 mg.Niacin B3 200 mg.Pantothensyra B5 90 mg.Biotin B7 450 mgg.Kolin 50 mg. Användning:ANVÄNDNING:Regelbunden giva av ett väl sammansatt B-vitamintillskott rekommenderas eftersom förändringar i miljö, foder och träning kan vara svåra att kontrollera. Vid obalans har kroppen inget eget buffertlager och kan inte självreglera brister. Vid akuta sjukdomstillstånd ger ofta veterinären B-vitamin som en stödjande behandling. Tillskott av B-vitamin används med fördel när hästens rytm förändras eller belastningen ökar, t.ex vid hård träning, miljöbyte, foderbyte och pälsfällning eller pälssättning.

Krafft Vitamin B tillför i pelleterad form B-vitaminer som är viktiga för bland annat muskelutvecklingen och grovtarmens funktion. Krafft Vitamin B finns även i flytande form.

Välsmakande B-vitaminpreparat i sirapsform. Används när fodrets B-vitamin innehåll ej räcker för att tillgodose hästens behov, exempelvis vid hård ansträngning, stress, pälsfällning och pälssättning.

E-vitamintillskott från Emin som hjälper till att hålla leder och muskler mjuka. Tillskottet hjälper till att syresätta blodet.

Marknadens mest kompletta och prisvärda B-vitamintillskott. Innehåller samtliga B-vitaminer i en så hög styrka att vid en dagsgiva på bara 30 ml får din häst mer än 100% av dags behovet (RDI) av samtliga B-vitaminer. Teknisk beskrivning: Contents in product: Vitamin per 100 g per 1000 g % av DRI* B1-vitamin 216,6 mg 2166 mg 108 B2-vitamin 260 mg 2600 mg 104 B6-vitamin 180 mg 1800 mg 108 B12-vitamin 0,2 mg 2 mg 120 Niacin 616,6 mg 6166 mg 105 Pantotensyra 292 mg 2920 mg 117 Folic acid 173,3 mg 1733 mg 104 *Percentage of Dietary Reference Intake for average sized horse if 30 ml is supplemented.

Välsmakande B-vitaminpreparat i sirapsform. Används när fodrets B-vitamin innehåll ej räcker för att tillgodose hästens behov, exempelvis vid hård ansträngning, stress, pälsfällning och pälssättning.

Vitamin E, Selen och Lysin i pulverform, avsett att användas när fodrets E-vitamininnehåll inte är tillräckligt för att tillgodose hästens behov. Kan exempelvis vara lämpligt att ta till när hästen utsatts för hård ansträngning.

B-vitamintillskott från Emin som innehåller alla de B-vitaminer som din häst behöver.

Ren E-vitamin i rapsolja E-vitamin har stor betydelse för muskelfunktion och påverkar prestationsförmåga och uthållighet samt bidrar till hundens välmående. E-vitamin ökar även blodtillförseln i musklerna. Brist på E-vitamin uppstår lättare vid kyla, foderbyten och dräktighet. Enkel att administrera och dosera med inbyggt mått i flaskan.ANVÄNDNINGFör hundens muskelfunktion, prestationsförmåga, uthållighet och välmående. Ökar blodtillförseln i musklerna hos aktiva och presterande hundar. Ges även till dräktig tik.DOSERING5 ml per 10 kg kroppsvikt i samband med utfodring eller enligt veterinärs föreskrift. Skall ej överdoseras.INNEHÅLL per 5 ml * E-vitamin 150 mg * Rapsolja

Potent tillskott av E-vitamin. Med tillskott av E-vitamin ökar du på ett naturligt sätt kroppens förmåga att effektivt transportera syre till muskler och vävnader. E-vitamin som tillskott är mycket viktigt för att bygga muskler, men även för att kroppen skall hållas mjuk och smidig.

E-Vitamin håller muskler och leder mjuka och smidiga. Den hjälper även till med syresättning av blodet vilket i sin tur ger bättre muskeltillväxt och bättre upptag av syre.

B-vitamin från NAF med en flytande formula som är fritt från socker och färgämnen. Rekommenderas särskilt vid hård träning samt vid pälssättning och pälsfällning. Volym: 2,5 liter.

E-vitaminpulver E-Jolt med naturlig E-vitamin, i en ny och effektiv doseringsmodell där doseringen styrs efter träningsintensitet.

Fodertillskott som används då det dagliga fodret ej täcker hästens behov av B-vitamin. Passar perfekt vid till exempel pälsfällning och pälssättning eller vid hård ansträngning. 

Flytande Vitamin E, Selen och Lysin att använda när fodrets E-vitamininnehåll inte är tillräckligt för att tillgodose hästens behov. Kan exempelvis vara lämpligt att ta till när hästen utsatts för hård ansträngning.

Välsmakande B-vitaminpreparat i sirapsform. Används när fodrets B-vitamin innehåll ej räcker för att tillgodose hästens behov, tex vid hård ansträngning, stress, pälsfällning och pälssättning.

Ren E-vitamin i pulverform att använda när fodrets E-vitamininnehåll inte är tillräckligt för att täcka hästens behov, exempelvis vid hård ansträngning.

Krafft Vitamin E är ett flytande fodertillskott som tillför högkoncentrerad, ren E-vitamin, utan tillsats av selen. Ett viktigt tillskott för störningsfri mulskelfunktion hos hårt arbetande hästar.

Vimital B-Vitamin är ett av de få B-vitamintillskott som innehåller alla de för hästen nio viktigaste och nödvändigaste B-vitaminer. För att göra tillskottet extra smakligt är vitaminerna formulerade i en glukoslösning.

Vitamin E, Selen och Lysin i pulverform, avsett att användas när fodrets E-vitamininnehåll inte är tillräckligt för att tillgodose hästens behov. Kan exempelvis vara lämpligt att ta till när hästen utsatts för hård ansträngning.

Krafft Vitamin E är ett viktigt tillskott för störningsfri muskelfunktion hos hårt arbetande hästar. Tillför högkoncentrerad, ren E-vitamin, utan tillsats av selen.

Flytande Vitamin E, Selen och Lysin att använda när fodrets E-vitamininnehåll inte är tillräckligt för att tillgodose hästens behov. Kan exempelvis vara lämpligt att ta till när hästen utsatts för hård ansträngning.

B-vitamin från NAF med en flytande formula som är fritt från socker och färgämnen. Rekommenderas särskilt vid hård träning samt vid pälssättning och pälsfällning. Volym: 1 liter.

E-vitamin tillsammans med organisk selen för att ge ett bättre upptag. E-vitamin bidrar blandannat till musklernas läkning som i sin tur resulterar i mindre träningsvärk. Om det råder brist på E-vitamin kan detta istället leda till muskelskad

Ren E-vitamin i pulverform att använda när fodrets E-vitamininnehåll inte är tillräckligt för att täcka hästens behov, exempelvis vid hård ansträngning.

Välsmakande sirapsbaserat vitamin-B tillskott. Utmärkt för hästar som tränas hårt, transporteras eller fäller. Teknisk beskrivning: Shy Feeder-B-vitaminblandning 1L.

Potent tillskott av E-vitamin. Med tillskott av E-vitamin ökar du på ett naturligt sätt kroppens förmåga att effektivt transportera syre till muskler och vävnader. E-vitamin som tillskott är mycket viktigt för att bygga muskler, men även för att kroppen skall hållas mjuk och smidig.